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¿Por qué es necesario tener una buena salud emocional?

Se habla muy seguido sobre el control y manejo de emociones, se menciona e incluso de herramientas.Pero realmente todo depende de la decisión para poder hacer un cambio y tener un verdadero manejo de nuestras emociones. ¿Por qué? Porque somos seres llenos de emociones algunas pueden ser buenas y otras pueden convertirse en tóxicas perjudicando […]

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¿ Es necesario tener salud física?

Si bien es cierto sabemos el concepto general de salud física, es una condición general de las personas que se encuentran en buen estado físico, mental, emocional y que no padecen ningún tipo de enfermedad. Pero esto, no sólo significa hacer deporte. Porque muchas personas se desaniman al relacionar SALUD FÍSICA = DEPORTE La salud […]